インフルエンザの予防法

感染力の強いインフルエンザを避けるためには、基本的な手洗い、うがい、マスクの着用が有効とされています。インフルエンザの感染の原因となるのが咳やくしゃみをしたときの飛沫(飛沫感染)が主だからです。

またその他にも日頃から病気にかかりにくい生活習慣を心がけていく事も大切です。例えば十分な栄養、十分な睡眠は身体の抵抗力を上げるために欠かせません。
他にも乾燥した環境は粘膜の防御機能を下げてしまうため、室内の湿度にも気をつけて生活しましょう。適切とされている湿度は50〜60%とされていますので、加湿器などを用いてください。

他にも基礎疾患のある方や体調が優れない方、睡眠不足になりがちな方は人混みを避けて生活することが大切です。
どうしてもそうした場所に外出する場合は、不織布マスクを着用して出かけ、手洗いうがいを忘れずに行うなどの対策を必ずしましょう。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

  • 2017.8.4

    荻窪病院

    荻窪病院になってから77年経った、今でも最先端医療で治療する等のことをしてご活躍…

  • 2015.5.5

    花街道

    自宅で気軽に楽しめるお花から店舗に飾るお花まで幅広く取り揃えているお店で、誰でも…

  • 2019.4.1

    たけおクリニック

    一般内科と糖尿病内科の診療科を儲けているクリニックでは、風邪や季節ごとの症状から…

  • 2016.12.9

    優ビル歯科医院

    治療の主体は患者と考え、患者がそれぞれ望んでいる事を1から10まで受け止めた上で…

  • 2018.3.1

    本田眼科クリニック

    一般的な診療だけでなく、白内障の手術など先進医療にも対応しておりますので、目の症…

  • 2015.4.6

    花あしらいセレソ

    自然が好きな方にもっとお花を楽しんでもらいたいと言うコンセプトを持っているお店で…

  • 2018.9.3

    みらくる歯科クリニック

    矯正歯科学会の認定医が在籍していますし、患者さんを笑顔にするというコンセプトのも…

  • 2020.4.6

    インフォームド・コンセントとは?

    インフォームド・コンセントとは、医師が患者の病状や治療方法、検査方法など、処方さ…

  • 2015.4.13

    マルグリット

    心を込めたお花の製作でより華やかなシーンを演出してくれるフラワーショップです。 …

  • 2017.7.6

    岡田医院

    こちらの病院では、複数の常勤医師により、通院治療から在宅治療における終末期医療ま…

カレンダー

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
ページ上部へ戻る